Mindfulness-based program in schools making a positive impact: UBC study

goldie770x350-2

Un programme de développement de compétences socio-affectives qui enseigne la « pleine conscience du moment présent sans porter de jugement » (mindfulness) aide les élèves à mieux gérer leur stress, améliore leurs résultats en maths, les rend plus optimistes et plus enclins à aider autrui. Les élèves ayant participé au programme étaient également plus appréciés de leurs pairs…

Cliquez ici.

UBC NEWS

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s